Комплекс фитнес упражнений для мужчин

Представляем Вашему внимания фитнес видео программу тренировок для мужчин, которая содержит 5 комплексов упражнений, направленных на развитие силы и выносливости. С каждым последующим уровнем программа тренировок усложняется, нагрузки возрастают. По мере улучшения Вашей физической формы продвигайтесь от уровня к уровню и от комплекса к комплексу. Помните, что достижение того или иного уровня сложности и требуемое для этого время сугубо индивидуальны. Старайтесь следить за техникой выполнения упражнений, четко следуя инструкциям для достижения желаемого результата.